DIETA SUGERIDA

RECOMENDACIONES
PARA UNA MEJOR TOLERANCIA DEL TRATAMIENTO

NO TOMAR BEBIDAS ALCOHÓLICAS:
TOMAR ABUNDANTE CANTIDAD DE LÍQUIDOS: Entre 2 y ½ a 3 litros todos los días. Sumando 1 litro de leche descremada o yogurt + agua mineral o 7 UP o té o caldo desgrasado o soda, etc.

ALIMENTOS BÁSICOS QUE USTED DEBERÍA COMER DIARIAMENTE:

• · Carnes rojas sin grasa (cuadril, pulpa, mondongo, riñón, hígado, pierna de cordero, etc.).
• · Pechuga de pollo y pescado. " Pechuga de pollo y pescado.
• · Claras de huevo cocidos: separe en un recipiente pequeño la porción de puré de papas o de zapallo o de zanahorias o de batatas o de acelga hervida, arvejas, tomates cocidos, que usted esta seguro que podrá comer, condimente según su gusto y agréguele las claras de huevo y cocine durante pocos minutos a "baño de María" o en el horno. También puede prepararlas en flan de claras o merengue o agregarlas a una sopa.
• · Sumando: leche + yogurt descremado: 1 litro todos los días.
• · 2 trozos de queso descremado o queso untable descremado.
• · Ensalada de verduras crudas variadas con una cucharada (de postre) de aceite de cualquier tipo, vinagre y limón exprimido natural a gusto.
• · 4 frutas crudas variadas.
• · Verduras de hoja cocida, zapallo, zapallito o batata.
• · Nueces y almendras.

Todos estos alimentos pueden prepararse a gusto en forma de estofados, guisos, salsas, sopas, puré, etc. Pero SIN aceite, usando: tomates, ajo, cebolla, perejil, laurel, orégano, albaca, apio, pimienta, ají molido, pimentón, etc.
Usted también puede comer: pastas, arroz integral y polenta, estos alimentos son de fácil digestión pero son solo un complemento.

NO PASE MUCHAS HORAS SIN COMER:
DESAYUNE TEMPRANO (algo con leche) E INGIERA ALGÚN ALIMENTO A ÚLTIMA HORA DE LA NOCHE, POR EJEMPLO LECHE SOLA o CON NESTUM o UN TROZO DE QUESO.

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